Czym jest trening EMS?

Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to rodzaj treningu wykorzystujący urządzenie, które można nosić na ciele, stymulujące mięśnie za pomocą maleńkich elektrod, które przyspieszają trening i zwiększają rezultaty ćwiczeń tonizujących.   Trening EMS to dobry sposób na poprawę ogólnej kondycji, ujędrnienie...