Zdrowie

Nasiona konopi siewnej - dlaczego warto

Wiele osób nie jest w stanie ukryć swojego zaskoczenia dowiadując się, jak wiele składników odżywczych można znaleźć w konopi siewnej. To skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 oraz omega-9, znacznie cenniejsza niż len, a nawet orzechy. Nie można nie docenić także imponującej ilości witaminy E. Wystarczy...

Aktualności

Zdrowe rutyny tenisowe - co robią zawodowcy

Zdrowe rutyny tenisowe - co robią zawodowcy   Oczywiście, zdrowie fizyczne jest najważniejsze dla profesjonalnych sportowców. Jeśli...

Stękanie w tenisie - problem, który nie zniknie

Północnoamerykańskie badania nad stękającymi tenisistami wykazały, że ci zawodnicy, którzy stękają podczas gry w tenisa, mają...

10 Powodów dlaczego tenis jest sportem numer 1

1.  Kobieta czy mężczyzna, chłopaczek lub bestia, 8 lat, 88 lat. Nie ma żadnych ograniczeń w grze w piękną grę. Dzieci mogą grać w...